En cuarentena muchos decidimos con toda nuestra fuerza de voluntad, que teníamos que ponernos en forma, bajar esos kilitos de más y comer sano, y no para lucir la pijama, sino por salud mental y física.
En este lapso descubrí otro canal de YouTube que te hace sudar a chorros, que motiva y lo mejor es que obtienes resultados. Se trata de MrandMrsMuscle, un canal de Youtube conformado por Michael y Vivian, una pareja que transmite desde Dubai con excelentes ejercicios Hit donde encontrarás ejercicios de cardio y pesas, normalmente sus videos duran de 10 a 20 minutos, con 4 rondas de 4 a 5 ejercicios cada una, la música es actual y si eres de los que da un salto y esta a punto de desmayar no tienes pretexto para ejercitarte pues en cada uno de sus videos encontraras un recuadro donde te muestra la opción “principiantes”.
Es perfecto para motivar a tu pareja, amigo o hermano y así ponerse en forma juntos, ya que los ejercicios son aptos tanto para hombres como para mujeres.
En su sitio web puedes encontrar un calendario de entrenamiento entre otros beneficios, y en Instagram encontrarás el resumen de las rutinas de Youtube por si lo tuyo no es seguir un video.
No hay pretextos para ponerte en forma desde casa, si necesitas un aliado que sude la gota gorda contigo retalo en comentarios y ¡a ejercitarse con MrandMrsMuscle!
